LES BOISSONS ÉNERGISANTES ET LE SPORT, CONTRE PERFORMANT !

Par : Audrey-Ann Lecours ( Avril 2016 )
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ÉVASION

Séduits par des pratiques de commercialisation attrayantes et vigoureuses, les consommateurs sont envoutés par les bénéfices prétendus de ces produits notamment à l’égard d’une hausse de l’énergie, de la concentration, ainsi que des performances sportives ou professionnelles. Mais qu’en est-il vraiment ?

Même si les campagnes publicitaires mettent souvent en relation la consommation de boissons énergisantes et la pratique de sport, consommer une boisson énergisante ne nous permet pas d’améliorer notre temps de course, ni la durée ou l’intensité de notre entrainement. Malgré la tentative des commerçants de promouvoir sur leurs emballages l’aspect santé de ces produits en y ajoutant des mots tels que « biologique », « naturel », « vitamines », les risques liés à la consommation de ce type de produit engendrent des effets indésirables, voire même nocifs, pour la santé.

Il faut savoir que ces produits extrêmement sucrés et ultra-transformés contiennent une haute teneur en caféine et ne sont pas formulés pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs. En plus d’être nocifs pour la santé, ils peuvent engendrer des problèmes cardiovasculaires, des blessures sportives, etc., et nuisent à l’hydratation et à la récupération chez le sportif.Même si l’usage de la caféine ne représente pas une infraction de dopage, lorsqu’elle est utilisée dans le but d’améliorer sa performance, elle s’inscrit dans une trajectoire pouvant mener au dopage sportif. Pour plus d’information sur les boissons énergisantes, visitez notre site au www.actiontox.com.

Les boissons énergisantes et le sport, contre performant !